
Java entdecken - Batik malen in Yogyakarta
Von jeder Destination, die ich bereise, bringe ich ein Souvenir mit nach Hause. Da ich gerne mit meinen Händen arbeite, suche ich mir immer einen Kurs, wo ich ein lokales Handwerk erlernen, etwas Kleines kreieren und als Andenken mit nach Hause nehmen kann. In Yogyakarta fand ich einen solchen Handwerksbetrieb, wo ich selber mein Souvenir herstellen konnte: Batik Seno Jogja, wo ich meine eigene Batik malen und färben durfte.

Visiting Java - Create your own souvenir in Yogyakarta
I love bringing back home souvenirs from my travels and I love crafting. In Yogyakarta I found an amazing spot where I could learn a new craft and bring back a souvenir that I created with my hands. At Batik Seno Jogja, you can design, draw, paint, dye and create your own batik paiting in their batik paitining class. Find out how it works, how to get there and what it costs!

Plastikfrei leben - Das nachhaltige Badezimmer
Wir haben eine Plastikmüll-Krise. Nur ein kleiner Teil des Plastikmülls wird rezykliert. Plastik, Mikroplastik sowie giftige Zusatzstoffe gelangen ins Wasser, in den Boden und in die Luft. Deshalb versuche ich, Plastikmüll so gut es geht zu vermeiden. Im Badezimmer fällt viel Müll an. Mit den folgenden Tipps habe ich es geschafft, meinen (Plastik-)Müll im Bad massiv zu reduzieren.

Living plastic free - The eco-friendly bathroom
We undoubtedly have a plastic pollution crisis. Plastics release harmful compounds into our air, food, water, and the environment during production, everyday use, and when finally thrown out. Only a small percentage of all plastic waste gets recycled. Studies found microplastics in our bodies, harming our health. Many products used in the bathroom come in plastic containers or even worse: the products contain microplastic. With the following tips I drastically reduce my (plastic and other) waste in the bathroom.

Sleeping Beauty - How to get gorgeous hair overnight
Growing long and beautiful hair like Rapunzel takes time, money and effort. Really? Is it that complicated? There are some very simple (and even free) tricks to getting healthier and more beautiful hair without spending a lot of money, all while you sleep. With the following tips, you can easily prevent split ends and hair breakage and get beautiful hair overnight.

Schöne Haare im Schlaf
Wer schöne lange Haare wie Rapunzel haben möchte, muss Zeit, Geld und Mühe in seine Haare investieren. Wirklich? Es gibt ganz einfach Massnahmen, wie man seine Haare gesünder und schöner halten kann, ohne sich in grosse Unkosten zu stürzen oder viel Zeit zu investieren. Mit den folgenden Tipps kannst du ganz leicht Spliss und Haarbruch vorbeugen und bekommst schöne Haare im Schlaf.

Es kommt eben doch auf die Grösse an! Walther PDP F-Series
Studien haben bewiesen, dass Frauen mit Handfeuerwaffen weniger präzise schiessen, als Männer. Eine Erklärung dafür ist, dass Frauen weniger Kraft in Händen und Armen haben. Waffenhersteller haben in den letzten Jahren Frauen als Zielgruppe entdeckt und speziell Pistolen für weibliche Hände entwickelt und designt, u.a. Walther mit ihrer PDP-Feries, welche ich schon seit einigen Jahren schiesse.

Size matters! Reviewing the Walther PDP F-Series
Studies have shown that women do not shoot as precisely as men with handguns. Researchers suppose that the performance differences between men and women in pistol shooting might be due to the strength differences between genders in finger flexor and shoulder abductor muscles essential to stabilize the pistol. Weapon manufacturers discovered women as target groups and developped and designed handguns specially for female hands. Walther did so with their PDP F-Series, which I shoot since a few years.

I built my own Schmeisser AR15
In December 2024, I had the opportunity to assemble my own Schmeisser AR-15 at the Swiss Shooting Range and learn more about the weapon technology in a Schmeisser AR-15. expanding my knowledge about my own weapon. The Schmeisser AR-15 is a particularly easy-to-handle and lightweight semiautomatic rifle that is very popular among shooters. Depending on the model, the rifles can be upgraded with various accessories, i.e. red dot sights, weapon lights, match triggers, muzzle brakes, silencers, etc.

Ich habe meine eigene Schmeisser AR15 zusammengebaut
Im Dezember 2024 bot sich mir in der Swiss Shooting Range die Möglichkeit, meine eigene Schmeisser AR-15 zusammenzubauen und so mehr über die in der Schmeisser AR-15 steckende Waffentechnik zu erlernen und meine Kenntnisse über meine eigene Waffe zu erweitern. Die Schmeisser AR15 sind besonders führige und leicht gebaute Selbstladebüchse, die sich bei Schützinnen und Schützen grosser Beliebtheit erfreuen. Je nach Modell sind die Waffen beliebig durch diverses Zubehör erweiterbar, d.h. Rotpunktvisiere, Waffenlampen, Matchtrigger, Mündungsbremsen, Schalldämpfern usw.

Christmas Cookies from Switzerland - Totenbeinli
“Totenbeinli” are - despite their macabre name - a very delicious traditional Swiss Christmas Cookie that may also be enjoyed during the year with a cup of steaming coffee or hot tea. “Totenebeinli” means “bones of the death”. Their shape and their crunchiness gave these hazlenut cookies their name. They are not very pretty to look at but their taste with a touch of cinnamon and roasted hazlenut is fantastic.

Aus der Weihnachtsbäckerei - Totenbeinli
Die feinen Stängeli mit gerösteten Haselnüssen sind vielleicht nicht das hübscheste Weihnachtsguetzli, dafür aber eines der besten! Der Name ist etwas makaber, trotzdem dürfen Totenbeinli an Weihnachten nicht fehlen, aber auch unter dem Jahr passen sie perfekt zu einer dampfenden Tasse Kaffee oder Tee.

Perfekte Haut dank Rügener Heilkreide
Rügener Heilkreide ist fester Bestandteil meiner Hautpflegeroutine. Dank Rügener Heilkreide habe ich meine hormonelle Akne besser im Griff und generell viel schönere und straffere Haut. Auch nutze ich die Heilkreide gegen meine chronischen Gelenkschmerzen. Rügener Heilkreide enthält wertvolle Mineralstoffe wie Calciumcarbonat, Magnesiumcarbonat und Silizium. Die Heilkreide ist besonders sanft zur Haut. Dank ihres basischen pH-Werts von 8 bis 9 wirkt sie reinigend, regenerierend und exfolierend zugleich. Abgestorbene Hautzellen und Unreinheiten werden auf natürliche Weise entfernt, während die Haut gleichzeitig mit wichtigen Mineralstoffen versorgt wird.

Perfect skin with Rugen Healing Chalk
Rügen healing chalk has been an integral part of my skincare routine for several years and I have never used any other face mask or scrub ever since. Since I have been using the mask and peeling made from Rügen healing chalk regularly, my skin has improved massively: I have significantly fewer spots, my hormonal acne is much less severe, my pores are much finer, I no longer have an oily film on my skin, wrinkles have smoothed out and my skin looks softer, rosier and more radiant overall.

Christmas Cookies from Switzerland - Spitzbuben
Since the 16th centuries grifters in German speaking countries were called «Spitzbuben». The cookie with the same name is usually a circular cookie consisting of a base and a lid, filled with jam and a funny face formed by the holes pierced in the top cookie. Outside Switzerland, this cute Christmas cookie is also known as “Linzer Augen” or “Hildabrötchen”. There are countless different Spitzbuben recipes: with and without ground almonds, with whole eggs or just egg whites, filled with jelly or jam. I make my Spitzbuben according to the following recipe.

Aus der Weihnachtsbäckerei - Spitzbuben
Als «Spitzbuben» werden seit dem 16. Jahrhundert umgangssprachlich Kleinkriminelle oder schlaue Ganoven bezeichnet. Das Gebäck mit demselben Namen ist normalerweise ein kreisrundes Plätzchen, bestehend aus einem Boden und einem Deckel, gefüllt mit Marmelade und einem lustigen Gesicht, gebildet aus den in den oberen Keks gestochenen Löchern. Ausserhalb der Schweiz wird das süsse Weihnachtsgebäck auch als «Linzer Augen» oder «Hildabrötchen» genannt. Es gibt unzählige verschiedene Spitzbubenrezepte: mit und ohne gemahlene Mandeln, mit ganzen Eiern oder nur mit Eiweiss, gefüllt mit Gelée oder Marmelade. Meine Spitzbuben mache ich nach folgendem Rezept.

Christmas Cookies from Switzerland - Chocolate Cookie Balls
I love chocolate in every possible way – cream, cake or cookies. Therefore, every Christmas I bake these super yummy chocolate ball cookies, that are made with chocolate powder and ground nuts. They turn out nice when sticking to the recipe, monitoring them through the baking process (just around 3 min) and using enough cornstarch as a binding agent.

Aus der Weihnachtsbäckerei - Schokoladenkugel mit Nüssen
Ich liebe Schokolade in allen Varianten. Deshalb dürfen bei mir auf dem Weihnachtsguetzli-Teller nie Schoggiguetzli fehlen. Ganz besonders mag ich Schokoladenkugeln Myrta, welche mit Schokoladenpulver und Nüssen hergestellt werden. Oft höre ich, dass die Kugeln beim Backen auseinandergefallen sind. Wenn man sich penibel ans Rezept hält und die Kugeln beim Backen gut überwacht, dann gelingen sie eigentlich immer. Wichtig ist auch, genug Maizena beizufügen, denn das hilft als Bindemittel.

Who Shoots Better? Men or Women?
Social media particularly loved two athletes competing and winning medals at the Paris 2024 Summer Olympic Games: Kim Ye-ji from South Corea and Yusuf Dikec from Türkiye. The former female, the latter male. They have one thing in common: both are shooters. Their pictures shooting at the Olympic games eradiating unbelievable coolness and nonchalance made them go viral. The comment section was filled with heated debates whether women or men are better marks(wo)men. Most shooting instructors, both men and women, will happily tell you women are better shooters than men, followed by anecdotes to support their claim. But is this really true?

Aus der Weihnachtsbäckerei - Mailänderli
Mailänderli sind die am meisten gegessenen Weihnachtsguetzli in der Schweiz. Das buttrig-mürbe Weihnachtsgebäck lässt sich ganz leicht mit wenigen Zutaten selber herstellen. Mailänderli eignen sich hervorragend zur Eigelb-Verwertung, sollte beim Backen viel Eigelb übrigbleiben. Deshalb backe ich Mailänderli zur gleichen Zeit wie Zimtsterne, da ich für die Zimtsterne nur Eiweiss benötige und die Anzahl der überschüssigen Eigelbe gleich für eine Portion Mailänderliteig verwerten kann.